與醫女杜醫師的輕鬆下午茶,讓妳有吃有喝有實作,可以更輕鬆快樂、更健康自然的變美變好!
講師簡介
杜丞蕓 Charlotte Duh L.Ac. 美國執照中醫師
台大法律系及城鄉研究所碩士,美國東方醫學碩士,曾赴上海中醫藥大學博士班進修。
在美執照20年,創有兩間中醫診所、藥膳月子中心、瑜珈教室、以及漢方商品專賣店。
任教於洛杉磯中醫大學多年,並擔任加州針灸局兩屆考試委員,
擔任教學醫院臨床指導教授,並輔導諸多中醫學生就職及開業。
專精中醫婦內兒科,尤其是婦科之「經帶胎產」,從青春期到更年期,包括小兒轉骨、女性調經、以及產後藥膳調理等。
除了中醫臨床以外,也在教學裡融合了自然醫學、經絡瑜珈、身心靈療法。
獨家研發的草藥產品,如養生茶、藥膳包、防疫香囊以及泡澡湯包等,都是熱銷。
以現代醫女杜丞蕓之名出過三本中文養生書,
2016《女人專屬》、2018《全時美人》、2020《逆齡食養》
臉書 “現代醫女杜丞蕓” 58000+粉絲,Youtube “現代醫女杜丞蕓”8800+訂閱者,Podcast “醫女愛保養”
中廣孜孜線上聽付費課程:<中醫麻瓜12問>、<24節氣養生>
美國許氏參業集團:<醫女愛保養>100集+
洛杉磯華人資訊網:<中醫養生、經絡瑜伽、穴位按摩> 20集+
定期贊助學校、社區、公益演講,太報、50+養生專欄作家、多項健康產品代言、並常為健康節目電視來賓。
課程內容
保養、拉提、好氣色之年老色衰out
課程時間:3/13(三) 13:30-16:30
課程大綱
*為何用中醫來美容:不針不藥不醫美,就算醫美之後也得天天勤保養才能更持久!
*走經絡:提升整體氣血循環,不只美容,更是健康身體!
*中醫穴位怎麼好用?臉部拉提、氣色改善、皺紋及斑點、促進循環新生
*臉部穴位按摩配合外用更加美!天然美容品與輔助按摩工具教學使用!
請在付款頁面備註課程日期,我們才會知道您是報名哪一堂唷!~
女性健康體態管理
課程時間:3/27(三)13:30-16:30
課程大綱
*為何用經絡來塑身更好?經絡走內走外,不只內在臟腑健康,外在也更有線條!
*經絡瑜珈既舒壓又塑身,一兼二顧一定要學起來!
熟女的更年期回春保養
課程時間:4/10(三)13:30-16:30
*認識自己的月經,以及即將進入更年期的各種症狀
*正常和不正常的更年期現象
*更年期前的延緩預防以及更年期後的減緩改善兩階段的中醫對策。
*天然荷爾蒙的補充:飲食、運動及保健品
第四課
拆解爆炸引信之情緒診療
快逃!媽媽又要爆炸了⋯女性必修情緒診療課程,降低情緒對身體健康的影響,使用經絡穴位來消消氣,照顧好媽媽的心肺肝脾腎,才能照顧好全家人!我們都相信,情緒治並不是空穴來風。悲傷累積在乳房和肺部會致病,憤怒和抑鬱落到肝臟也會發炎和脂肪變厚。女性的情緒因為荷爾蒙的起伏變化,一直比男性細膩且複雜許多,有月經的時候情緒已經夠忙了,沒月經的時候情緒也沒有比較好過。究竟身體和心理是怎樣互為影響?可不可以身心健康一併處理?讓自己更為雲淡風輕,身體也不積累壞情緒?
課程大綱
1.中醫談七情,各種情緒都會導致身體氣機不暢
2.女性經,帶,胎,產各階段易引發諸多身心問題:月經不順、經痛、水腫、乳房脹痛、陰道分泌物、備孕、懷孕、流產、生產、月子
3.經絡和穴位可以是出口也是入口,情緒不要壓抑累積而要一一溶解
課程加碼!中醫師為您個別體質診斷,找出最脆弱的臟腑秀秀!
媽媽請我也保重:單身女性也要好好照顧自己
1.女性容易遇到的健康困境:月經病、代謝病、皮膚問題、消化系統、各種痛
2.美貌保養的飲食法
3.體態年輕的飲食法
4.月經時期的飲食法
5.更年期的飲食法
6.藥膳煲湯比做菜更簡單!如何煮一鍋健康好湯
課程加碼!中醫師為您個別體質診斷,找出最需要調理的臟腑!
媽媽請你也保重:媽媽的廚房就是全家人的藥房
依據個人體質的食療飲食之道!一家大小可以把冰箱清光光,還能吃得更健康!
只要是女性,通常就主管了家中的冰箱,不管是餵飽自己,還是要餵飽全家人,光是想三餐吃什麼就傷透了腦筋
你知道飲食的體質說嗎?體熱和體寒的人飲食方向會不一樣喔!你知道小毛病幾乎都可以用飲食調理嗎?我們今天從飲食著手,來調理:火氣大、嘴巴破、便秘、長痘痘、生病感冒、腸胃炎、睡不好、體力差、精神不好、注意力不集中…你還想到了什麼想要醫女補充的?
冰箱清理大作戰!常常看著冰箱裡的食材發愁?
課程大綱
1.善用天然辛香料
2.家中常備簡單食療藥材
3.自製養生茶
課程說明
請在付款頁面備註課程日期,我們才會知道您是報名哪一堂唷!~
上課地點]
課程須知
- 編輯 欄
- 編輯 內容編輯器
- 請先預繳學費及確認報名完成,報名截止時間為開課日期前一日。
- 除因本店或老師的因素無法順利開課會全額退費,或轉其他課程;其他因學員因素而取消上課,將依規定部份退費。
- 退費辦法:
- 報名後至開課前七日,可全額退費(或轉報名其他課程);
- 報名後至開課前六日至前四日,退還課程費70%;
- 開課日前三日至上課前一日,退還課程費30%;
(以上退費金額也可選擇換購學田市集商品。) - 開課當日取消上課者恕不接受退費。
- 為維護其他學員之權益,恕無法開放親友陪同上課。
- 若有對於中藥材過敏,請加入官方LINE確認報名的同時告知我們,謝謝!
- 上課時可拍照或錄影(請盡量避開與會者的臉),僅限個人使用,請勿分享或上傳。